Банк ідей "Право на щастя"
1 травня відбувся семінар з елементами тренінгу для педагогів у форматі Банку ідей «Право на щастя. Емоційна компетентність сучасного педагога», який провела практичний психолог Прищепа Т.І. Педагоги розпочали свою взаємодію з масажу «по-сусідськи», налаштовуючи себе на позитивний лад. Міні-тест «Мої стреси» допоміг визначити присутнім рівень своєї стресостійкості, а робота в групах допомогла педагогам звернути увагу на своє ментальне та фізичне здоров’я, власну самооцінку. Також в ході обговорення щодо значення збереження свого ментального здоров’я був визначений алгоритм дій, як покращити свій ресурсний стан на роботі та вдома. Тетяна Іванівна нагадала дієві техніки, які присутні попрактикували, виконуючи гімнастику для очей та обличчя, тілесні практики «Рубаємо дрова», «Камінчик», «Літери», а директор садка Євенок Валентина Дмитрівна поділилася дієвою гімнастикою для підтримки здоров'я. Виконуючи малюнок-антистрес педагоги занурились у свій внутрішній стан та розвантажилися, а також отримали задоволення від вправи «Дякую собі». На згадку про зустріч кожен отримав буклет «Види турботи про себе», адже педагоги повинні не забувати піклуватись про своє здоров'я і завжди бути в ресурсі. Бережіть себе!
