Як отримати психологічну допомогу під час війни.
Сервіси та служби







Корисні посилання від Громадського простору: https://www.prostir.ua/?news=psyholohichna-dopomoha-pid-chas-vijny-resursy-ta-kontakty

Корисні посилання від Світлани Ройз: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5353420154691546&id=100000708430176


 

 






Корисне відео:


    Долучайтесь до користування методичними та навчальними матеріалами, сервісами та інструментами, які розміщено та які постійно оновлюються на порталі Екосистеми психологічної допомоги у сфері освіти: https://www.mentalhelp.in.ua/

А також не забувайте про Всеукраїнську програму ментального здоров'я "Ти як?, яка висвітлена на нашому сайті: https: /programa-mentalnogo-zdorovja-ti-jak/

 На допомогу освітянам

 

   Міністерством освіти і науки України спільно з ДНУ «Інститут модернізації змісту освіти» та Асоціацією інноваційної та цифрової освіти за участю провідних міжнародних експертів з психології створено курс підвищення кваліфікації для освітян «Перша психологічна допомога учасникам освітнього процесу в період воєнного та повоєнного часу», який затверджено Вченою радою ДНУ «Інститут модернізації змісту освіти» (протокол № 5 від 29.06.2022). Курс нараховує 1 кредит ЄКТС – 30 год.


Курс розроблено за моделлю змішаного навчання (blended learning) та містить 10 мультимедійних уроків у міжнародному форматі SCORM, додаткові матеріали, практичний тренінг, під час якого освітяни опанують техніку визначення психологічного стану дітей за всесвітньо відомою методикою «Save the children», яка визнана як в Україні, так і у світі.
Спецкурс передбачає розв’язання наступних завдань:
*поглиблення знань щодо оцінки поведінки постраждалого для прийняття рішення про надання першої психологічної допомоги; *розвиток навичок надання першої психологічної допомоги;
*поглиблення розуміння етіології стресу та його впливу на людину;
*удосконалення вміння визначати прояви стресу у здобувача освіти;
*розвиток уміння слухачів підтримувати комунікацію та співпрацювати у вирішенні комунікаційних проблем;
*підвищення мотивації слухачів до навчання впродовж життя та професійній сфері за допомогою цифрових технологій.

Інформаційна підтримка:

1) Підтримка дітей: поради для вчителів
2) Канал «Підтримай дитину» об’єднав понад 12 тис. батьків і вчителів https://mon.gov.ua/ua/news/kanal-pidtrimaj-ditinu-obyednav-ponad-12-tis-batkiv-i-vchiteliv
3) Психологи і педагоги дбають про психічне здоров’я дітей та дорослих https://mon.gov.ua/ua/news/psihologi-i-pedagogi-dbayut-pro-psihichne-zdorovya-ditej-ta-doroslih
4) Як пережити горе та втрату – поради психологів
5) «Підтримай дитину»: захисники і захисниці України читають казки та вірші https://mon.gov.ua/ua/news/pidtrimaj-ditinu-zahisniki-i-zahisnici-ukrayini-chitayut-kazki-ta-virshi
6) Контроль емоційного стану під час війни – пояснення психологів https://mon.gov.ua/ua/news/kontrol-emocijnogo-stanu-pid-chas-vijni-
7) Як контролювати емоційний стан під час воєнного стану? – поради психологів https://mon.gov.ua/ua/news/yak-kontrolyuvati-emocijnij-stan-pid-chas-voyennogo-stanu-poradi-psihologiv
8) Поради команди «Підтримай дитину»: як допомогти дітям з ООП опанувати нову навичку https://mon.gov.ua/ua/news/poradi-komandi-pidtrimaj-ditinu-yak-dopomogti-dityam-z-oop-opanuvati-novu-navichku   
9) Ефективні поради від емоційного вигорання під час війни https://mon.gov.ua/ua/news/efektivni-poradi-vid-emocijnogo-vigorannya-pid-chas-vijni
10) Посттравматичний стресовий розлад в умовах війни: роз’яснення психологів https://mon.gov.ua/ua/news/posttravmatichnij-stresovij-rozlad-v-umovah-vijni-rozyasnennya-psihologiv
11) Симптоми посттравматичного стресового розладу в умовах війни https://mon.gov.ua/ua/news/simptomi-posttravmatichnogo-stresovogo-rozladu-v-umovah-vijni
12) Діагностика ПТСР в умовах війни: поради психологів https://mon.gov.ua/ua/news/diagnostika-ptsr-v-umovah-vijni-poradi-psihologiv
13) Посттравматичний стресовий розлад в умовах воєнних дій: методи лікування https://mon.gov.ua/ua/news/posttravmatichnij-stresovij-rozlad-v-umovah-voyennih-dij-metodi-likuvannya
14) Поради психологів проєкту «Підтримай дитину» для освітян та
15) Як говорити з учнями на складні теми? Поради для педагогів від психологів проєкту «Підтримай дитину» https://mon.gov.ua/ua/news/yak-govoriti-z-uchnyami-na-skladni-temi-poradi-dlya-pedagogiv-vid-psihologiv-proyektu-pidtrimaj-ditinu
16) Психологи проєкту «Підтримай дитину» пояснюють, чому дітям часом важко спілкуватися https://mon.gov.ua/ua/news/psihologi-proyektu-pidtrimaj-ditinu-poyasnyuyut-chomu-dityam-chasom-vazhko-spilkuvatisya
17) Як підтримати дитину, яка переживає посттравматичний стрес: поради для батьків https://mon.gov.ua/ua/news/yak-pidtrimati-ditinu-yaka-perezhivaye-posttravmatichnij-stres-poradi-dlya-batkiv
18) Як виникає та впливає злість на стан людини під час війни? https://mon.gov.ua/ua/news/yak-vinikaye-ta-vplivaye-zlist-na-stan-lyudini-pid-chas-vijni
19) Чек-лист на канікули: 8 кроків для організації ранкового простору дитини https://mon.gov.ua/ua/news/chek-list-na-kanikuli-8-krokiv-dlya-organizaciyi-rankovogo-prostoru-ditini
20) Підтримай дитину: типові реакції дитини 12-18 років під час травматичних подій https://mon.gov.ua/ua/news/pidtrimaj-ditinu-tipovi-reakciyi-ditini-12-18-rokiv-pid-chas-travmatichnih-podij
21) Поради з надання першої психологічної допомоги людям, які  пережили кризову подію https://mon.gov.ua/ua/news/poradi-z-nadannya-pershoyi-psihologichnoyi-dopomogi-lyudyam-yaki-perezhili-krizovu-podiyu

 

 

 МОН рекомендує освітянам під час уроку впроваджувати психологічні хвилинки. Регулярне впровадження психологічних хвилинок у зручний час та слушній нагоді допоможе здобувачу освіти стати більш спокійним, врівноваженим, а також дасть змогу краще зрозуміти свої почуття. Учитель має сам визначити, коли і у який час провести психологічну хвилинку. Інформацію можна отримати на сайті https://imzo.gov.ua/psyholohichnyj-suprovid-ta-sotsialno-pedahohichna-robota/materialy-dlia-vykorystannia-v-roboti-pid-chas-voiennykh-diy/vpravy-dlia-ditey-ta-pidlitkiv-iaki-perebuvaiut-u-stresoviy-sytuatsii-dlia-zniattia- psykhoemotsiynoho-napruzhennia/

   Для підтримки дітей, особливо з ООП створено телеграм канал
«Підтримай дитину» https://t.me/pidtrumaidutuny, (майже 13 тис.
підписників) а для підтримки дорослих «Подбай про себе»
https://t.me/PodbayProSebe (майже 2 тис. підписників).


Спільно з ЮНІСЕФ:
1) Поради від експертів ЮНІСЕФ: “Як підтримати дітей у стресових  ситуаціях” https://mon.gov.ua/ua/news/poradi-vid-ekspertiv-yunisef-yak pidtrimati-ditej-u-stresovih-situaciyah
2) Стартує набір на групи психологічної підтримки вчителів у межах  проєкту «Поруч» https://mon.gov.ua/ua/news/startuye-nabir-na-grupi psihologichnoyi-pidtrimki-vchiteliv-u-mezhah-proyektu-poruch

3) Поради експертів ЮНІСЕФ: як говорити з дітьми про смерть близької людини https://mon.gov.ua/ua/news/poradi-ekspertiv-yunisef-yak-govoriti z-ditmi-pro-smert-blizkoyi-lyudini
4) Як доглядати за дитиною під час війни і вимушеного переміщення:  поради від експертів ЮНІСЕФ https://mon.gov.ua/ua/news/yak doglyadati-za-ditinoyu-pid-chas-vijni-i-vimushenogo-peremishennya poradi-vid-ekspertiv-yunisef
5) ЮНІСЕФ запускає індивідуальні психологічні консультації для дітей і  батьків https://mon.gov.ua/ua/news/yunisef-zapuskaye-individualni psihologichni-konsultaciyi-dlya-ditej-i-batkiv

6) Поради від експертів ЮНІСЕФ: «Правила підтримки дитини під час  евакуації» https://mon.gov.ua/ua/news/poradi-vid-ekspertiv-yunisef pravila-pidtrimki-ditini-pid-chas-evakuaciyi

Спільно з #stop_sexтинг
Актуальні матеріали щодо психологічної підтримки та захисту дітей  від сексуального насильства в інтернеті https://mon.gov.ua/ua/news/aktualni-materiali-shodo-psihologichnoyi pidtrimki-ta-zahistu-ditej-vid-seksualnogo-nasilstva-v-interneti

                             Інші матеріали:

1. Асоціація психологів Португалії презентувала посібник «Розмови про  війну» для батьків і опікунів дітей https://mon.gov.ua/ua/news/asociaciya-psihologiv-portugaliyi-prezentuvala posibnik-rozmovi-pro-vijnu-dlya-batkiv-i-opikuniv-ditej

2. Для українських учителів створюються інтерактивні групи психологічної  підтримки https://mon.gov.ua/ua/news/dlya-ukrayinskih-uchiteliv-stvoryat interaktivni-grupi-psihologichnoyi-pidtrimki
3. «Час поговорити»: в Україні запустили унікальну програму для  психологічної підтримки в міні-групах https://mon.gov.ua/ua/news/chas pogovoriti-v-ukrayini-zapustili-unikalnu-programu-dlya-psihologichnoyi pidtrimki-v-mini-grupah
4. Створено курс «Як підтримати дитину під час війни?» https://mon.gov.ua/ua/news/stvoreno-kurs-yak-pidtrimati-ditinu-pid-chas vijni